Egészségesen a négy fal között? – Így erősítsük az immunrendszerünket otthon

Megérkezett az év talán legkellemetlenebb időszaka: nyirkos hideg, hosszú esték, ráadásul a járványhelyzet miatt a szokásosnál is többet vagyunk a négy fal között, nem ritkán azon aggódva, hogy mit hoz a jövő. Ebben a helyzetben még inkább oda kell figyelnünk a testi-lelki egészségünkre. Bakk Brigitta, az Upfield dietetikusa most megosztott néhány praktikus tippet azzal kapcsolatban, […]

Gyerekek gluténmentesen: „Már a normál táplálkozás jelentene kihívást” – Nehezen derült ki a 13 éves teniszező betegsége

A gluténérzékenység egyre többeket érintő jelenség, ezért kell odafigyelni az intő jelekre. Így tett a 13 éves Bak-Szabó Norina családja is, akiknek nehezen ugyan, de sikerült megállapítaniuk, hogy miért jelentkeztek a fiatal teniszező tünetei. Norina már egy éve áttért a gluténmentes táplálkozásra és jelentősen nőttek a sporteredményei is: a Career Sport versenyzője U14-esként máris a […]

Ilyenek lesznek a jövő élelmiszerei – Üzenjünk hadat az élelmiszerpazarlásnak és az egészségtelen ételeknek!

Míg világszerte kétmilliárd túlsúlyos vagy elhízott ember van, addig egymilliárdan éheznek a Földön, mégis az összes megtermelt élelmiszer egyharmada a szemétbe kerül – egyértelmű, hogy ez ellen a vállalatoknak és a fogyasztóknak is határozott lépéseket kell tenniük. Összegyűjtöttük, hogy melyek azok az élelmiszerek és praktikák, amelyek a jövőben elengedhetetlenek lesznek, de már most is könnyedén […]

Új kompakt kávéfőzőt vezet be idehaza a Sencor – Megérkezett a szuper keskeny automata kávéfőzők csúcsa

Új, csúcskategóriás automata kávéfőzővel kedveskedik a Sencor a hazai kávérajongóknak. „Az új modellnél megtartottunk mindent, amit eddig a felhasználók szerettek, de még modernebbé és korszerűbbé tettük a kávézás lehető legteljesebb élménye érdekében” – hangsúlyozta Lucza András, a Sencor termékmenedzsere. A SES 9200CH érintőpaneles automata kávéfőző, amely továbbra is 18 cm széles.

Így dobjuk fel az unalmas uzsonnákat, tízóraikat!

Rendkívüli időszakon vannak túl az iskolás gyerekek és a szüleik, hiszen közel féléves távollét után kellett visszatalálniuk a normál iskolaidőszakban megszokott kerékvágásba, vagyis a rohanós hétköznapokba. Épp jókor jön hát az őszi szünet, hiszen egyrészt mindenki kifújhatja magát egy kicsit, másrészt most lehet időt találni akár arra is, hogy elgondolkodjunk azon, miként lehetne változatosabbá, könnyebben […]

Étkezéssel is erősíthetjük az immunrendszerünket

A koronavírus-járvány miatt a legtöbben óhatatlanul félnek valamitől, legyen az maga a vírus vagy a munka elvesztése, vagy egyáltalán az általános gazdasági helyzet. A precedens nélküli helyzetben egyre fontosabb az egészségünk megőrzése. Az immunerősítésnek és a tápanyaggazdag étkezésnek minden eddiginél fontosabb szerepe lesz az elkövetkező hónapokban, de inkább években. Fontos, hogy erősítsük a gyomrunkat, hiszen […]